树医生园林绿化工程技术(中山)有限公司
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"沉默"的花园维护园艺如何协助治疗呢?以笔者在台湾省曾经参观过的一次园艺治疗为例。首先,参与者必须要填一分量表,比如"园艺治疗效果量表"。量表上举出数个问题,譬如个人运动量、社交关系认同、成就感认同。每一题的分数是1~5分。这一份量表叫做前测。完成此测验表后,就递交回给园艺治疗师。接着,再进行一项名叫"室内迷你花园"的园艺活动。园艺治疗师会分发给学员们每人一个花盆,指示将小花盆的盆部洞口先用报纸掩住,不让泥土流失。随后再拿出一包黄金葛,分给每人一株,并要求大家亲自下手挖泥,将黄金葛种在花盆里,并注明只要用泥土将花盆填成九成满则可,留下一成的空间做后期装饰。花园维护费用也较为合适。
确定每一位学员都栽种完成后,园艺治疗师再拿出一些五彩缤纷的小石头,让学员用小石头铺满在泥土上,学员可以发挥创意,用小石头装饰盆栽。紧接着,学员们还被分配到一个小栏杆、一个塑胶风车(这风车是个人归属感的象征)接下来就是大家静默的投入在自己的园艺世界中了。比如,让小栏杆变成你的园艺世界中的小桥。
花园维护公司在完成"室内迷你花园"设计之后,园艺冶疗师再将之前完成的量表交回到学员手上,要大伙进行后测评估。虽然笔者很想"否定"经过这小小的盆艺活动,在情绪、社交和成就感这3项分数上,都比前测提高了!但分数会说话。前测分数是22分,后测分数已提高至26分。其实在进行前测时,在个人成就感的评估上,明明脑袋是觉得自己还不满,可是手却自有意识的给自己打了2分,但在迷你花园之后,后测的评估"成就感"就是填满心胸,因此,我很有信心地打了4分。比之前多了两分。无法解释这感觉,甚至在一周后,这种充满成就感,"你很行"的感动还是绻绻不去。5位学员在短短不到1小时的园艺治疗课程后,一致都认为,心情放松是他们Z明显感受到的,再来就是成就感,社交技巧也有进步。
经过这次花园维护讲解,笔者觉得园艺治疗是一种潜移默化,在不自觉的情况下让人放下紧绷心情,投入在大自然氛围的美丽事物。